Почему крема и чистки от прыщей не помогают
Акне - это одно из самых распространенных кожных состояний в мире. С ним хотя бы раз в жизни сталкиваются почти все люди. Для одних это несколько прыщиков перед важным событием, для других - многолетняя ежедневная борьба с воспалениями, болезненными узлами, застойными пятнами и следами, которые остаются надолго.
Раньше считалось, что это проблема только подростков, но сегодня врачи все чаще говорят о «взрослом акне» - высыпаниях у женщин и мужчин после 25, 30 и даже 40 лет. Это может быть связано с гормональными изменениями, стрессом, образом жизни или скрытыми внутренними нарушениями.
Как появляется прыщ? Если говорить просто, механизм такой. На коже человека есть сальные железы. Они вырабатывают кожное сало (себум), которое нужно для защиты и увлажнения. Иногда сальные железы начинают работать слишком активно - сала становится много. Оно смешивается с отмершими частичками кожи, забивает поры. В закупоренной поре начинают размножаться бактерии. Организм реагирует воспалением: появляется краснота, отек, гной. Это и есть прыщ.
Но почему у одних людей сальные железы работают спокойно, а у других - в аварийном режиме? Причин много, и они делятся на две большие группы: внешние и внутренние.
Внешние причины высыпаний (то, что на поверхности):
· Неподходящий уход за кожей (слишком агрессивные средства, которые пересушивают и провоцируют еще больше сала).
· Частое прикосновение к лицу грязными руками.
· Использование косметики, которая забивает поры (комедогенные составы).
· Жаркий и влажный климат (пот смешивается с салом и закупоривает поры).
· Ношение тесной одежды из синтетических тканей (для акне на спине и плечах).
Эти причины можно заметить и часто устранить самостоятельно: сменить уход, реже трогать лицо, выбрать другую косметику.
Внутренние причины высыпаний:
· Гормональные колебания (повышение андрогенов - мужских половых гормонов, которые есть и у женщин). Они заставляют сальные железы работать активнее.
· Повышенный уровень стресса (гормон кортизол тоже влияет на выработку сала).
· Наследственная предрасположенность (если у родителей было акне, вероятность выше).
· Некоторые заболевания (например, синдром поликистозных яичников у женщин).
· И еще одна частая причина, о которой пока говорят не так много в косметологии - нарушение работы желудочно-кишечного тракта и дисбаланс кишечной микрофлоры.
Именно последняя причина часто остается без внимания. Крема и чистки с ней никак не связаны. Можно долго подбирать уход, а высыпания будут возвращаться, потому что внутри сохраняется хронический воспалительный процесс, источник которого находится в кишечнике.
Почему же стандартные методы не всегда дают стойкий результат? Потому что большинство средств и процедур направлены на то, что уже видно: подсушить воспаление, отшелушить верхний слой, повлиять на бактерии на поверхности. Это помогает на время, но если внутренняя причина остается, высыпания возвращаются.
Что вы найдете в этой статье. Здесь мы разберем несколько важных тем:
1. Связь кишечника и высыпаний - на что обращают внимание современные врачи и ученые.
2. Почему одних наружных средств может быть недостаточно и что иногда упускают из виду.
3. Конкретный, пошаговый план действий - от проверки здоровья до поддержки организма изнутри.
Этот материал не заменяет визита к врачу, но дает ясное понимание, в каком направлении можно двигаться, если вы хотите разобраться с причинами высыпаний, а не только с их внешними проявлениями.
Почему косметика и процедуры не всегда дают нужный результат
Если причина находится не только на поверхности, но и глубже - внутри организма, то одних наружных средств может быть недостаточно.
Большинство средств для ухода за кожей работают с тем, что уже видно:
· подсушивают уже появившийся прыщ;
· помогают отшелушивать верхний слой кожи, чтобы поры очищались;
· уменьшают количество бактерий на поверхности.
Ни один крем не может повлиять на внутренние процессы, если они вызывают постоянные высыпания. А такие внутренние причины встречаются довольно часто, особенно если прыщи появляются не только на лице, но и на спине или плечах, если они возвращаются снова и снова, несмотря на регулярный уход.
Связь кишечника и высыпаний: на что обращают внимание специалисты
В последние годы ученые и врачи все чаще говорят о тесной связи между работой кишечника и состоянием кожи. Эту связь называют «ось кишечник - кожа». Она означает, что здоровье кишечника напрямую отражается на коже.
Как это происходит в организме?
1. В кишечнике живут полезные бактерии. В здоровом кишечнике обитают триллионы микроорганизмов. Среди них есть полезные (бифидобактерии, лактобактерии) и условно-вредные. В норме полезные бактерии преобладают: они помогают переваривать пищу, поддерживают иммунитет и защищают организм от вредных веществ.
2. Равновесие может нарушаться. Если человек долго питается однообразно, ест много сладкого и жирного, принимает антибиотики, испытывает сильный стресс - полезные бактерии начинают страдать. Условно-вредные и грибки (например, кандида) могут начать активно размножаться. Такое состояние называют дисбактериозом.
3. Стенки кишечника становятся более проницаемыми. Когда вредных бактерий становится много, стенки кишечника могут воспаляться и переставать быть надежным барьером. Через них в кровь начинают попадать непереваренные остатки пищи, токсины и продукты жизнедеятельности бактерий.
4. Кожа берет на себя дополнительную работу. Кровь разносит эти вещества по всему организму. Печень старается их обезвредить, но если токсинов становится больше обычного, часть нагрузки может переходить на кожу - ведь кожа тоже выделительный орган. В результате поры забиваются, сальные железы работают активнее, появляются воспаления.
5. Наружные средства не могут это исправить. Кремы и чистки не убирают причину - они лишь временно уменьшают видимые проявления. Пока внутри сохраняется дисбаланс, высыпания могут возвращаться.
Что показывают наблюдения: Люди с упорными высыпаниями чаще других отмечают у себя вздутие, запоры, тяжесть после еды и другие признаки неполадок в работе кишечника.
Что мы рекомендуем: Бактрум для поддержки кишечника и чистой кожи
Когда становится понятно, что одними наружными средствами, возможно, не обойтись, и высыпания могут быть связаны с состоянием желудочно-кишечного тракта, возникает вопрос: чем можно помочь организму изнутри?
Мы обращаем внимание на препарат Бактрум. Его состав подобран так, чтобы воздействовать на три важные задачи, от которых во многом зависит чистота кожи.
Бактрум работает не с кожей, а с тем, что находится глубже, - с кишечником и теми процессами, которые происходят внутри. Вот на какие три направления он действует.
1. Поддержка полезных бактерий и иммунитета кишечника
В основе Бактрума - инулин, который получают из топинамбура (земляной груши). Инулин - это особое пищевое волокно. Оно не переваривается в желудке и тонком кишечнике, а доходит до толстой кишки в неизменном виде. Там оно становится питательной средой для полезных бифидобактерий и лактобактерий.
Что это дает:
· Полезные бактерии получают питание и начинают активнее размножаться.
· Они постепенно вытесняют вредные бактерии и грибки (например, кандиду).
· Постепенно восстанавливается естественный баланс микрофлоры.
· Уменьшаются процессы гниения и брожения в кишечнике.
Как это связано с кожей: Когда в кишечнике меньше гнилостных процессов, в кровь поступает меньше токсинов. Снижается общая нагрузка на организм, и кожа получает возможность не работать как дополнительный выделительный канал. Воспаления возникают реже.
2. Мягкое очищение и выведение лишнего
Второй важный компонент Бактрума - альгинат кальция. Это пищевые волокна, которые добывают из морских водорослей. Они не всасываются в кровь, а проходят через весь желудочно-кишечный тракт, собирая по пути некоторые вещества.
Что именно выводит альгинат:
· часть токсинов и продуктов распада бактерий;
· избыток холестерина;
· соли тяжелых металлов;
· аллергены;
· непереваренные остатки пищи.
Как это связано с кожей: Кровь получает меньше лишних веществ, которые могли бы влиять на состояние кожи. Печень работает с меньшей нагрузкой. В результате новых прыщей может становиться меньше, а кожа выглядит спокойнее.
3. Защита клеток от повреждений (антиоксидантное действие)
Третий компонент Бактрума - витамин Е (токоферол). Это хорошо изученное вещество, которое защищает клетки от повреждений.
Что делает витамин Е:
· помогает нейтрализовать свободные радикалы - частицы, которые могут повреждать клеточные мембраны;
· уменьшает окислительный стресс;
· помогает тканям быстрее восстанавливаться.
Как это связано с кожей: Благодаря витамину Е следы после прыщей (красные пятна, застойные пятна) могут заживать быстрее. Кожа лучше обновляется, выглядит более свежей и упругой. Витамин Е также помогает замедлять возрастные изменения, что может быть важно, если высыпания беспокоят уже не первый год.
Подробный план действий: что делать, если прыщи не проходят
Вот пошаговый план, который поможет разобраться в возможных причинах и начать двигаться в правильную сторону.
Шаг 1. Обратить внимание на кишечник
Можно посетить терапевта или гастроэнтеролога. Если вас беспокоят не только высыпания на коже, но и, например, вздутие, тяжесть после еды, нерегулярный стул, стоит рассказать об этом врачу. Возможно, он порекомендует сдать анализ кала на дисбактериоз и копрограмму. Это поможет понять, в каком состоянии микрофлора и нет ли скрытых воспалительных процессов.
Шаг 2. Поддержать кишечник изнутри
Бактрум помогает восстановить баланс полезных бактерий, мягко очищает организм от накопившихся веществ и защищает клетки от повреждений. Это создает основу для здоровой кожи.
Шаг 3. Обратить внимание на питание
На время курса стоит уменьшить количество сахара, сдобной выпечки, фастфуда и алкоголя. Эти продукты могут поддерживать рост вредных бактерий и грибков. Хорошо добавить в рацион больше овощей, зелени, цельнозерновых продуктов и чистой воды. Это не строгая диета, а разумная поддержка организма.
Шаг 4. Упростить уход за кожей
Пока внутренние процессы налаживаются, можно использовать мягкие средства для умывания без щелочи и легкий увлажняющий крем. Стоит дать коже возможность восстанавливаться и не травмировать ее
частыми чистками, скрабами и пилингами.
Шаг 5. Наблюдать и при необходимости корректировать
Полезно вести дневник: что вы едите, какие препараты принимаете, как меняется состояние кожи. Через 2–3 недели можно будет заметить первые сдвиги.
Состояние кожи часто отражает то, что происходит внутри организма, в том числе в кишечнике. Вместо того чтобы только маскировать высыпания или пытаться воздействовать на них наружными средствами, имеет смысл обратить внимание на внутренние причины. Когда кишечник приходит в норму, кожа постепенно становится чище.
Начните с внимания к своему организму.
БАД. Не является лекарственным средством.
А чтобы понять, что необходимо конкретно вам, обращайтесь к нашим консультантам. Они ответят на все вопросы и помогут подобрать те препараты, которые соответствуют вашим запросам.
Телефон для бесплатного звонка 8 (800) 511-46-93 мессенджер телеграмм
мы в соцсетях:
Ссылка на препарат
