Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов

Организм спортсменов нуждается в регулярной поддержке в виде витаминно-минеральных комплексов. Добавки позволяют восполнять недостаток полезных элементов, повышать выносливость и улучшать общее состояние организма.

Какие витамины необходимы для спортсменов

  • Витамины группы В. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, стабилизируют обменные процессы. Положительно воздействуют на состояние нервной системы, ускоряют рост мышечной массы.
  • Витамин А. Нормальная концентрация витамина А необходима для выработки коллагена, синтеза гликогена, ускорения регенерации тканей. Кроме того, элемент повышает выносливость организма, ускоряет рост мышц и период восстановления после нагрузки.
  • Витамин Д. Улучшает усвоение кальция и фосфора. Повышает плотность и прочность костей.
  • Витамин Е. Участвует в активации выработки собственного тестостерона. Нормализует обменные процессы в организме, повышает выносливость, прибавляет энергии.
  • Витамин С. Улучает усвоение железа и белка, активизирует выработку коллагена и тестостерона. Ускоряет процесс восстановления после тренировок, укрепляет иммунитет.

Популярные витаминно-минеральные комплексы для спортсменов

Благодаря натуральным комплексам, которые разработаны специально для спортсменов, удается восполнить нехватку полезных витаминов и минералов, повысить выносливость и улучшить результаты. Наиболее популярными витаминно-минеральными добавками являются:

  • Muscle Pharm Armor-V;
  • Vita Jum;
  • Вимицин;
  • Controlled Labs Orange Traid;
  • MuscleTech Platinum Multivitamin;
  • ADAM.

Muscle Pharm Armor-V

Muscle Pharm Armor-V

Muscle Pharm Armor-V – представитель группы натуральных биодобавок для спортсменов. В составе растительного комплекса выделяют:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • витамин К;
  • витамин Е;
  • витамин С;
  • витамин Д;
  • омега-кислоты.

Muscle Pharm Armor-V способствует выводу токсических веществ из организма, повышает выносливость, ускоряет восстановление организма после тренировочной нагрузки, повышает иммунитет. Кроме того, биодобавка повышает либидо, положительно воздействует на состояние кожи. Среди недостатков комплекса можно выделить высокую стоимость. В зависимости от региона проживания цена варьируется от 3000 до 4000 рублей.

Vita Jym

Vita Jym

Vita Jym – натуральная биодобавка для спортсменов. Используется при необходимости быстро прийти в форму. В составе комплекса выделяют витамины группы В, А, К, Е, хром, биопирен. Vita Jym оказывает следующие действия:

  • повышает защитные функции организма;
  • ускоряет рост мышечной массы;
  • повышает общий тонус;
  • стабилизирует процессы обмена веществ.

Продолжительность курса приема биодобавки определяется в индивидуальном порядке. Vita Jum выпускается в таблетированной форме. Недостатком комплекса считается высокая цена. Средняя стоимость добавки составляет 1500-1600 рублей за 60 таблеток.

Вимицин

Вимицин

Вимицин – витаминно-минеральный комплекс, подходящий для применения у спортсменов. Показаниями для приема биодобавки являются выраженная усталость, снижение работоспособности, раздражительность, иммунодефицит. Среди компонентов биоактивной добавки выделяют:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин С;
  • витамин Д;
  • марганец;
  • кремний;
  • цинк;
  • медь;
  • магний;
  • железо;
  • хром;
  • селен;
  • йод.

В составе Вимицин содержатся экстракты хвоща полевого, ячменя, спирулины, плодов ацеролы, фукуса, плодов шиповника. Биодобавка повышает выносливость, стабилизирует обменные процессы в организме, повышает защитные функции. Благодаря натуральному составу подходят для всех спортсменов. Кроме того, биодобавку разрешается принимать длительное время из-за ее безопасности. Вимицин выпускается в таблетированной форме. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день. Продается по доступной цене.

Controlled Labs Orange Traid

Controlled Labs Orange Traid

Controlled Labs Orange Traid – натуральный комплекс для поддержания здоровья спортсменов. Действие добавки заключается в укреплении суставно-хрящевой ткани, повышении общей выносливости организма, восстановлении защитных функций, повышении эластичности тканей. Среди активных компонентов комплекса выделяют:

  • витамин А;
  • витамин Д;
  • витамин Е;
  • витамин В;
  • витамин С;
  • витамин К;
  • селен;
  • йод;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор;
  • марганец.

Недостатком Controlled Labs Orange Traid считается высокий уровень витамина С, который может привести к переизбытку элемента в организме. Кроме того, средняя стоимость биодобавки составляет 2500-3500 рублей в зависимости от региона проживания.

MuscleTech Platinum Multivitamin

MuscleTech Platinum Multivitamin

MuscleTech Platinum Multivitamin относится к числу витаминно-минеральных комплексов для спортсменов. Натуральный состав включает в себя следующие компоненты:

  • витамины группы В;
  • витамин А;
  • витамин Д;
  • витамин Е;
  • цинк;
  • медь;
  • калий;
  • бор;
  • марганец.

Помимо этого, среди элементов биоактивной добавки присутствуют экстракты женьшеня, зеленого чая, куркумы, пророщенной пшеницы. MuscleTech Platinum Multivitamin оказывает тонизирующее действие, ускоряет рост мышечной массы, стабилизирует процессы обмена веществ, повышает защитные функции организма. Биодобавка выпускается в форме таблеток. Из-за их большого размера они считаются неудобными для применения.

ADAM

ADAM

ADAM – витаминно-минеральный комплекс для спортсменов. Выпускается в таблетированной форме. Среди компонентов биоактивной добавки выделяют:

  • витамины группы В;
  • каротиноиды;
  • экстракт женьшеня;
  • экстракт пальмы сереноа;
  • бета-каротин;
  • коэнзим Q10.

ADAM способствует нормализации обменных процессов в организме, укрепляет нервную систему, повышает защитные функции организма, снижает выраженность воспалительных процессов. Дополнительным действием витаминно-минерального комплекса является повышение либидо. Среди недостатков ADAM можно выделить то, что комплекс подходит исключительно для мужчин.

Подбор витаминов и минералов для спортсменов – ответственный шаг. Поэтому перед приобретением комплексов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

02.09.2019 - 08:41

Добавить комментарий: